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Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo. Es una patología que afecta a cómo se siente, piensa y actúa un individuo
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Como afrontar la soledad
Nuestras costumbres sociales han provocado un aumento de la soledad. Este fenómeno se da en la mayoría de las ocasiones en las ciudades, donde las relaciones con el entorno son más individualizadas.
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Claves para superar el síndrome postvacacional
El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.
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Niños demasiado ocupados
En la actualidad damos mucha importancia al rendimiento, a la productividad y los niños no se libran, no se libran de la prisa, de estar a la última, del imperativo de ser felices o de la obligación de ser eficientes. En nuestra sociedad ser niño consiste en estar hiperestimulado y en acción constantemente
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La importancia de la fortaleza mental
La fortaleza mental es la habilidad que desarrollamos para resistir a las situaciones adversas y superar nuestras propias expectativas. Vivimos en una sociedad donde nos resulta complicado distinguir entre lo que se nos impone y lo que realmente somos nosotros mismos.
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Gestión y resolución de conflictos en el trabajo
Los conflictos son desencuentros que ocurren entre dos o más personas cuando la acción de una de ellas impide que la otra u otras personas alcancen lo que necesitan. Los conflictos forman parte de la vida personal, de pareja, familiar y por supuesto laboral.
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La importancia de dormir bien
Jornadas laborales interminables, los atascos hasta llegar a casa, el gimnasio, la familia, la casa y un rato para ver un capítulo y otro capítulo más de nuestra serie favorita. Tenemos la sensación de que a los días les faltan horas así que, para intentar llegar a todo, al final le robamos horas a nuestro sueño.
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Primera infancia: cuando es necesario ir al psicólogo
Los primeros años de vida representan un periodo clave en el desarrollo del sistema nervioso de los niños, es cuando se adquieren los aprendizajes necesarios para la adaptación favorable del entorno ; comunicación y lenguaje, desplazamiento autónomo, interacción social y regulación emocional.
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¿Cómo afrontar las vacaciones escolares?
Esta semana se acaba el curso escolar y los niños tienen casi tres meses por delante sin colegio. Las vacaciones de verano suponen todo un reto para la familia , los expertos en pedagogía reconocen que es complicado conciliar el horario laboral de los padres con el ocio de los niños. Pero no tiene porqué cundir el caos.
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La depresión juvenil, un problema de nuestra sociedad
Casi el 30% de los jóvenes españoles sostiene que ha tenido algún tipo de problema de salud mental durante el último año, y, por los síntomas que describen, uno de cada cinco jóvenes sufre un cuadro de depresión. Estas son algunas de las principales conclusiones publicadas en la prensa escrita el pasado mes de Mayo.
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