Quan l'hora del menjar es converteix en un malson

dimarts, 20 febrer, 2018
Nens

L'alimentació és un dels primers contactes entre la mare i el bebè. Per alimentació s'entén no només la nutrició , els aliments que s'ingereixen, sinó també, els intercanvis afectius i emocionals que es donen durant el procés.

Llegeix més

Síndrome de Burnout

divendres, 16 febrer, 2018
Estrès Laboral

El Síndrome de Burnout (de l’anglès burn-out: consumir-se o esgotar-se) o Síndrome de desgast professional és una situació que consisteix en l’evolució de l’estrès laboral del treballador cap a un estat d’estrès crònic.

Llegeix més

Acabar amb l'ansietat davant d'un examen

dimarts, 13 febrer, 2018
Estrès emocional

"No ho aconseguiré", "suspendré", "no me'n recordo de res", "mai em trauré la carrera". Són alguns dels mantras que més repeteixen els alumnes quan s'acosta l'època d'exàmens. La majoria porten bé els nervis en les avaluacions, aprovin o no. En canvi, a alguns l'estrès emocional els pot, i acaben patint alts nivells d'ansietat.

Llegeix més

La psicologia, més enllà dels tabús

dijous, 8 febrer, 2018
tabús

Malgrat s'ha avançat molt en la visió general i quotidiana de la psicologia , encara queda un llarg treball a realitzar sobre el que implica anar al psicòleg i el que és un psicòleg.

Llegeix més

L'estrès pot passar factura


La psicologia defineix l'estrès com la resposta del sistema nerviós a un esdeveniment o a una situació que es percep com una amenaça . El cos humà respon a aquestes situacions activant el sistema nerviós i algunes hormones.

Llegeix més

Per què és tan important un vincle afectiu segur?

dilluns, 29 gener, 2018
Nens

Apego o vincle afectiu, és un terme que va definir el psicoanalista i psiquiatre John Bowlby per descriure el vincle específic que uneix al nen petit amb la seva mare. Bowlby, va descobrir que per a un correcte desenvolupament cognitiu i emocional

Llegeix més

Quan cal anar al psicòleg?

dijous, 25 gener, 2018
Psicologia

La decisió de sol·licitar ajuda professional no sempre és fàcil, ni s'adopta de manera ràpida, la major part de les vegades respon a un procés pel qual es va prenent consciència a poc a poc. Anar a teràpia psicològica no significa que una persona sigui feble sinó tot el contrari, és un gest de valentia

Llegeix més

Són necessaris tants medicaments?

dijous, 18 gener, 2018
Medicalització

El consum excessiu , que afecta el món de la infància però també a tota la societat en general, és fruit de dos fenòmens importants i molt estesos : El sobre diagnòstic , la tendència del sistema sanitari a diagnosticar com a malalties problemes irrellevants

Llegeix més

Les relacions socials són claus per a una vida sana i feliç

dimarts, 9 gener, 2018
Felicitat, Relacions Socials

Waldinger és el quart director de l'Estudi de Desenvolupament d'Adults de Harvard , aquest pot ser l'estudi més llarg de la vida adulta en la història , un projecte únic que ha mantingut la seva línia de recerca durant 75 anys.

Llegeix més