Notícies de benestar emocional

Jornades laborals interminables, els embussos fins a arribar a casa, el gimnàs, la família, la casa i una estona per veure un capítol i un altre capítol més de la nostra sèrie favorita. Tenim la sensació que als dies els falten hores així que, per intentar arribar a tot, al final li robem hores a la nostra son.

El concepte de l’assertivitat es sol definir com un comportament comunicatiu en el qual la persona no agredeix ni es sotmet a la voluntat d'altres persones. Es defineix com l'habilitat social per ser clars, francs i directes, dient el que es vol dir , sense ferir els sentiments dels altres.

Sempre ens han dit que és bo llegir, però, sabem realment per què? Llegir és divertit i fàcil. Els llibres eduquen, donen tema de conversa i proporcionen companyia . Però el que és realment important i desconegut per a alguns és que

Les jornades XIX Jornades APAG (Associació de Psicoteràpia Analítica Grupal) celebrades els dies 3 i 4 de Novembre del 2017, amb el títol "Aprenentatge emocional grup analític. Experiència creativa des de la complexitat" van concloure amb gran satisfacció per part de tots els assistents